Blog

Γνωρίζεις πού βρίσκεται η πιο μυστική, η πιο ισχυρή, η πιο παντοδύναμη Πύλη;

“Το να κάνουμε παύση πριν ανταποκριθούμε σε σημαντικά θέματα και επιλογές, αποτελεί μια ευκαιρία να είμαστε υπεύθυνοι των πράξεών μας και αντί να τρέχουμε να προ-λάβουμε, να προ-λαμβάνουμε κάποιο περιστατικό.” – Doc Childre, ιδρυτής του Ινστιτούτου του HeartMath.

Όλοι γνωρίζουμε πόσο δυσάρεστα αισθανόμαστε και αντιδρούμε όταν βιώνουμε συνεχές και επαναλαμβανόμενο στρες. Το ίδιο ισχύει και για τα παιδιά μας.

Φροντίζοντας τον εαυτό μας αναπτερώνουμε την Ελπίδα μας.
Η αγάπη γεννά ελπίδα και η ελπίδα είναι το παράθυρο για τις μελλοντικές δυνατότητες που υπηρετούν τους υψηλότερους σκοπούς της ανθρωπότητας.

Η ταπεινότητα της καρδιάς, δηλαδή, το να γνωρίζουμε ποιοι πραγματικά είμαστε και να δεχόμαστε τα χαρίσματά μας με ευγνωμοσύνη, τους περιορισμούς μας χωρίς κρίση και τον κόσμο γύρω μας με εκτίμηση, είναι ισχυρή, αλλά και προσιτή ικανότητα.

Είναι μια απλή φράση, που υποδηλώνει ότι εκτός από το μυαλό μας συμπεριλαμβάνουμε και το διαισθητικό αίσθημα της καρδιάς μας, όταν λαμβάνουμε αποφάσεις και επιλογές που διαμορφώνουν την πορεία και την ευτυχία της ζωής μας.

Μάθετε γιατί η καρδιά είναι ο ναός της ψυχής, και ένα από τα “συναισθηματικά κλειδιά” των πνευματικών πρακτικών, που μας προσφέρει μακροζωία και αυξημένη ευεξία.

Πραγματοποιήστε αυτήν την άσκηση για λίγες ημέρες, και η διαίσθησή σας θα αρχίσει να λαμβάνει αυτόματα τα ηνία, όταν η ανυπομονησία επιμένει.

Μάθετε πόσο εξαιρετικά ωφέλιμο είναι να αρχίσουμε να βελτιώνουμε τις σχέσεις μεταξύ μας, μέσω της συνεργασίας και της συμπόνιας.

Μάθετε με ποιους τρόπους μπορείτε να αξιοποιήσετε αποτελεσματικά, το πιο “ισχυρά ελκτικό” σας όργανο! Έρευνες αποδεικνύουν ότι η καρδιά μπορεί να είναι τόσο περίπλοκη λειτουργικά, όσο ο εγκέφαλος, γι’ αυτό συχνά αναφέρεται ως “ο μικρός εγκέφαλος” του σώματος.