Το Σάββατο 04 Απριλίου 11:00 – 12:30, θα διεξαχθεί το πρώτο από τα έξι μαθήματα με θέμα: “Αναλαμβάνω τον Εαυτό μου”.
Ο σκοπός αυτών των μαθημάτων είναι η ψυχική και σωματική ενδυνάμωση μας, ως απάντηση στο πρωτοφανές πάγωμα και περιορισμό της κοινωνίας εξαιτίας του κορονοϊού!
Μέσω απλών, πρακτικών και δοκιμασμένων τεχνικών, μπορούμε να εκμεταλλευτούμε την ευκαιρία που μας προσφέρεται και να προετοιμαστούμε για την “επόμενη ημέρα”.
Θα διδαχθούμε τεχνικές διαχείρισης των σκέψεων και των συναισθημάτων μας, απελευθέρωσης των δυσλειτουργικών πιστεύω και των συναισθηματικών φορτίσεων και εστίασης με επιτυχία στο σκοπό μας!
Μπορούμε να ακολουθήσουμε το παράδειγμα της κάμπιας και να τολμήσουμε να μεταμορφωθούμε σε πεταλούδα!
Το πρώτο μάθημα είναι πλέον ανοιχτό σε κάθε ενδιαφερόμενο και μπορείς να το παρακολουθήσεις εδώ:
